quarta-feira, 30 de março de 2011

Hora de Partir - Sabonetes

Estive por aí
Sentindo o vento agredir, suave, o rosto
E o desgosto da partida em cada porto

Estive por aí
Como uma embarcação que ancora onde passa,
Levando tudo o que é de graça

Estive por aí
Sentindo o vento agredir suave o rosto
E o desgosto da partida em cada porto

Estive por aí
Contando o tempo que corrói a minha estada
E os passos largos de quem passa

Não vou embora, não é hora de partir
Faz frio lá fora, me deixe dormir aqui
(Como eu sonhei)
Deixa o improvável acontecer
e amanhã a gente vê o que fazer

Estive por aí
Suplicando por triunfo em meu enredo
Querendo o peso de uma vida em branco e preto

Estive por aí
Abraçando gente estranha no escuro,
Ganhando o mar, perdendo o rumo...

sexta-feira, 25 de março de 2011

Violência gera violência

E hoje resolvi escrever sobre bullyings!

Galera já deve ter visto o vídeo do menino gordinho, que cansado da provocação, deu um golpe totalmente Street Fighter no menino magrelo provocador! Então, tive o desprazer de também assistir a esse viral do YouTube essa semana e quis falar um pouco sobre violência, sobre bullyings.

Posso usar de experiência própria para isso. Sim, já sofri bullying! Mas na minha época (coisa de gente velha, né?!) não tinha esse nome, e nem teve essa intensidade toda. Sempre fui baixinha... Para quem me conhece há mais tempo, principalmente galera de Passos, pode confirmar isso. No colégio, sempre era a primeira daquelas filas indianas que as “tias” faziam, sentava na frente e tal. E por causa dessa “ótima” genética (papai tem 1,73m, e mamãe, 1,62m) eu nunca que podia ser uma modelo de passarela. Ainda por cima era magrela. Porém, minha falta de altura era mais forte que isso e meu “apelidinho”, super carinhoso por sinal, era anãzinha! Legal, né?!? Mas eu tinha uma coisa que poucos que sofrem gozações tem: autoestima! E força! Bati em tanto moleque sem noção, nooossa!!! Rsrsrs

Beleza! Um pouco de vivência pra dar uma animada no post!

Procurei alguma coisa sobre bullying e vou coloca os links aqui:
http://revistaescola.abril.com.br/crianca-e-adolescente/comportamento/tudo-bullying-433208.shtml

http://www.educacional.com.br/reportagens/bullying/


(Leiam! Sigam o conselho do Prof. Cosme!) =D


O que é bullying?

Bullying é uma situação que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, feitas de maneira repetitiva, por um ou mais alunos contra um ou mais colegas. O termo bullying tem origem na palavra inglesa bully, que significa valentão, brigão. Mesmo sem uma denominação em português, é entendido como ameaça, tirania, opressão, intimidação, humilhação e maltrato.


"É uma das formas de violência que mais cresce no mundo", afirma Cléo Fante, educadora e autora do livro Fenômeno Bullying: Como Prevenir a Violência nas Escolas e Educar para a Paz (224 págs., Ed. Verus, tel. (19) 4009-6868 ). Segundo a especialista, o bullying pode ocorrer em qualquer contexto social, como escolas, universidades, famílias, vizinhança e locais de trabalho. O que, à primeira vista, pode parecer um simples apelido inofensivo pode afetar emocional e fisicamente o alvo da ofensa.

Além de um possível isolamento ou queda do rendimento escolar, crianças e adolescentes que passam por humilhações racistas, difamatórias ou separatistas podem apresentar doenças psicossomáticas e sofrer de algum tipo de trauma que influencie traços da personalidade. Em alguns casos extremos, o bullying chega a afetar o estado emocional do jovem de tal maneira que ele opte por soluções trágicas, como o suicídio.

...

Lendo uma outra reportagem da revista Nova Escola, sobre educação infantil, deparei-me com a seguinte afirmação:

"De fato, pais e mestres são figuras centrais no desenvolvimento moral, ou seja, no julgamento que a criança tem sobre o que é certo ou errado. Mas, na prática, o verdadeiro protagonista desse amadurecimento é ela própria, que constrói desde cedo um conjunto de valores pessoais. E, mais importante ainda: é ela quem também toma decisões frente aos dilemas morais que encontra no dia a dia."

Então, de quem é a culpa no caso de bullying?? Os pais e mestres bem que tentam, mas é a criança ou o jovem que escolhe o que é certo ou errado?? Mas o que é certo? O que é errado? São dilemas morais sem respostas???

Estou confusa...preciso refletir mais sobre o assunto! Ainda sem uma opinião formada...

T+

quinta-feira, 24 de março de 2011

My Chemical Romance

Pode me chamar de emo, happy core...qualquer desses nomes estranhos de hoje! Sim, eu curto My Chemical Romance, do mesmo jeito que você curte seu sonzinho estranho ai na sua casa!

E curti tanto essa música nova que não posso deixa passar essa memória... vou colocar a letra e o vídeo aqui no blog! É só clicar no link, bem no nome da música!

Achou ruim? Problema seu! O som é viciante... mas que essas porcarias que você usa por ai! (Tô brava, e daí?)

...

SING

Sing it out
Boy, you got to see what tomorrow brings
Sing it out
Girl, you got to be what tomorrow needs
For every time that they want to count you out
Use your voice every single time you open up your mouth

Sing it for the boys
Sing it for the girls
Every time that you lose it sing it for the world
Sing it from the heart
Sing it till you're nuts
Sing it out for the ones that'll hate your guts
Sing it for the deaf
Sing it for the blind
Sing about everyone that you left behind
Sing it for the world
Sing it for the world

Sing it out, boy they're gonna sell what tomorrow means
Sing it out, girl they're gonna kill what tomorrow brings
You've got to make a choice
If the music drowns you out
And raise your voice
Every single time they try and shut your mouth

Sing it for the boys
Sing it for the girls
Every time that you lose it sing it for the world
Sing it from the heart
Sing it till you're nuts
Sing it out for the ones that'll hate your guts
Sing it for the deaf
Sing it for the blind
Sing about everyone that you left behind
Sing it for the world
Sing it for the world

Cleaned up, corporation progress
Dying in the process
Children that can talk about it, living on the webways
People moving sideways
Sell it till your last days
Buy yourself a motivation, generation
Nothing, nothing but a dead scene
Product of a white dream
Am not the singer that you wanted
But a dancer
I refuse to answer
Talk about the past, sir
Wrote it for the ones who want to get away.

Keep running!

Sing it for the boys
Sing it for the girls
Every time that you lose it sing it for the world
Sing it from the heart
Sing it till you're not
Singing out for the ones that'll hate your guts
Sing it for the deaf
Sing it for the blind
Sing about everyone that you left behind
Sing it for the world
Sing it for the world

You've got to see what tomorrow brings
Sing it for the world
Sing it for the world
Girl you got to be what tomorrow needs
Sing it for the world
Sing it for the world

quarta-feira, 23 de março de 2011

Por que mesmo?

Por que falar de memória? Ou melhor, falar sobre a falta de memória?
Por várias razões... Pela constante busca de conhecimento (?!?!), porque existem mais coisas entre o céu e a terra do que sonha a nossa vã filosofia! (rsrsrs)

Por causa da hora do almoço daqui de casa! (melhor motivo até agora!) =D

Incrível! Penso, logo esqueço! E nem é por causa de álcool, como alguns afirmam. Simplesmente esquecemos. Principalmente quando dois acontecimentos ocorrem simultaneamente, e um sempre é mais importante que o outro, ou seja, você acaba esquecendo esse outro! Entendeu? Fala que sim, por favor!

Tá! Não somos tão lerdos assim...esquecemos, sim! Mas como explicamos aquelas memórias de 300 anos atrás, de quando eramos catatauzinhos??? Ah? Ah?

Não sei explica! Na verdade até sei, com uma pequena ajuda do nosso google, né?! Então vamos lá:

1°)A memória

É a capacidade de adquirir, armazenar e recuperar informações disponíveis, seja internamente, no cérebro (memória biológica), seja externamente, em dispositivos artificiais (memória artificial).
A memória focaliza coisas específicas, requer grande quantidade de energia mental e deteriora-se com a idade. É um processo que conecta pedaços de memória e conhecimentos a fim de gerar novas idéias, ajudando a tomar decisões diárias.

2°) Tipos de memória

Memória declarativa: É a capacidade de verbalizar um fato. Classifica-se por sua vez em

- Memória imediata: É a memória que dura de frações a poucos segundos. Um exemplo é a capacidade de repetir imediatamente um número de telefone que é dito. Estes fatos são após um tempo completamente esquecidos, não deixando "traços".

- Memória de curto prazo: É a memória com duração de alguns segundos ou minutos. Neste caso existe a formação de traços de memória. O período para a formação destes traços se chama de Período de consolidação. Um exemplo desta memória é a capacidade de lembrar eventos recentes que aconteceram nos últimos minutos.

- Memória de longo prazo: É a memória com duração de dias, meses e anos. Um exemplo são as memórias do nome e idade de alguém quando se reencontra essa pessoa alguns dias depois. Como engloba um tempo muito grande pode ser diferenciada em alguns textos como memória de longuíssimo prazo quando envolve memória de muitos anos atrás.

Memória de procedimentos: É a capacidade de reter e processar informações que não podem ser verbalizadas, como tocar um instrumento ou andar de bicicleta. Ela é mais estável, mais difícil de ser perdida.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Mem%C3%B3ria

Como não confio muito no Wikipedia, ai vai um trabalho "mais seguro":
http://www.ic.unicamp.br/~wainer/cursos/906/trabalhos/curto-longo.pdf

...

A algum tempo comecei a perceber que sofro de Alzheimer precoce. É meio estranho falar assim, mas não conheço melhor jeito de caracterizar minhas perdas de memória recente. Ainda mais que tenho um mini histórico familiar.

Vovó está com Mal de Alzheimer! Ela ainda lembra de mim, graças a Deus! Mas sempre esquece da última coisa que me contou e acaba contando de novo (umas três vezes, no mínimo!). Só que lembra de umas coisas no tempo do onça, reclama toda vez que meu avô vendeu o carro, que não quis ensinar ela a dirigir e que agora ela tem que ficar em casa o dia inteiro, morrendo de vontade de passear por ai!

Pra quem a conhece sabe muito bem que meu avô vendeu o carro já faz um bocado de tempo e que ela dificilmente sai de casa, e se sai logo quer voltar! Vocês tem que ver quando vão almoçar lá em casa. Gostam de chegar cedo, almoçar rápido e já ir embora! Mal sentam direito! Coisa de gente mais velha, cheia de manias, né?!?!

Já reparei também que minha mãe anda meio esquecida. E por isso comecei a me preocupar... Como será quando eu ficar mais velha, se minha memória já anda "fraca" agora que tenho vinte e um anos... Noooossa!!! Que tenso!!! Posso estar vendo tsunami num copo d'agua, mas fala aqui pra mim, dá medo, viu?!?!

Até comecei (e parei, tipo regime, sabe?!) a fazer alguns exercícios para a memória. Li que o melhor que podemos fazer é não cair no piloto automático. Tipo acordar todo dia e fazer a mesma coisa, na mesma ordem, ir para a facul pelo mesmo caminho...

Temos que exercitar nossa mente! E é isso que tento fazer aqui, escrevendo no blog ou nos "meus arquivos secretos"! Esperando que tenha resultados ou que, no futuro, possa voltar no tempo pelos meus posts...

T+

terça-feira, 22 de março de 2011

O que acontece no cérebro quando temos a sensação de estar esquecendo algo?


por Redação Galileu
Crédito: Marcelo Zissu

RE: O processamento da memória tem três etapas. Na primeira, a gente armazena o acontecimento. Depois, nosso cérebro filtra aquilo que não interessa e rotula as memórias, como se “tagueasse” os assuntos. A cada uma delas, ele conecta algumas pistas que funcionarão como códigos pra você lembrar mais tarde. O problema mais comum ocorre quando estas pistas não são suficientes. Mas as falhas podem surgir em qualquer das etapas. Quando esquecemos a lista de compras do supermercado em casa, por exemplo, pode acontecer que, ao escrever os itens no papelzinho, eles não foram “tagueados” corretamente. No esforço de lembrar, podemos evocar uma memória de outra ida ao mercado e acabar comprando vodca em vez de trazer leite em pó.

segunda-feira, 21 de março de 2011

O olhar feminino


Olhos de cigana oblíquos e dissimulados...olhos de ressaca!

Leia:
http://epoca.globo.com/especiais/rev500anos/olhar.htm

Beirut - Elephant Gun

Um pouco de luz

Segunda-feira, sinônimo de dia tenso, dia de correria... Pra mim, dia de dormir da uma às cinco da tarde! Mas só esse período da facul, viu? Sério. Não tenho aula nesse horário e faz duas semanas que uso esse momento pra refletir sobre as coisas, a vida... Ou seja, eu durmo! =D

Se você, nesse momento, está morrendo de vontade de me esganar, RESPIRE FUNDO e leia o post até o fim! Por favor! Resolvi escrever hoje sobre meditação, autocontrole, RESPIRAÇÃO!

Meditação Ho’ponopono
por Flavia Penedo | 17/03/2011

Use a intuição para se sentir melhor consigo mesmo através desta meditação havaiana Ho'ponopono é uma prática que faz parte do sistema de cura havaiano, chamado Kahuna, e consiste em um processo de limpeza e cura de conteúdos, memórias, padrões de pensamento ou comportamento que possam estar atraindo situações e experiências negativas para nossas vidas.

Mas como fazer isso? A primeira coisa é termos em mente que somos nós que criamos nossa própria realidade, ou seja, tudo aquilo que atraímos para nós, sejam pessoas ou acontecimentos, são manifestações da nossa condição interna: tudo o que está fora, está dentro. Na prática, é saber que, se algo nos afeta de alguma maneira, é porque há uma parte dentro de nós da qual aquilo é um reflexo.

A chave, portanto, é assumirmos 100% de responsabilidade sobre tudo o que nos acontece e nos colocarmos, conscientemente, não mais como vítimas do destino, mas como co-criadores das nossas vidas e de tudo o mais que se relaciona conosco. Ao entendermos isso, passamos a ter em mãos uma ferramenta preciosa de libertação, sabendo que, da mesma maneira que atraímos experiências desagradáveis ou dolorosas, também podemos liberá-las e curá-las.

A partir desta conscientização é que é realizado o processo do Ho'ponopono. Não é preciso colocar uma intenção específica, nem focar em nenhum tipo de resultado, apenas colocar-se em entrega meditativa e trabalhar consigo mesmo, pedindo à divindade, ao universo, ou seja lá que nome você use para se conectar a essa energia sagrada, para que sejam limpas e transmutadas em você todas as memórias dolorosas ou limitadoras que estejam causando algum tipo de problema.

Para isso, são utilizadas quatro simples frases, que podem ser repetidas mentalmente, em qualquer ordem: "Sinto muito", "Me perdoa", "Eu te amo", "Sou grato". Você pode também destacar uma que lhe toque mais em determinado momento e repeti-la. Não há regras, apenas use sua intuição e a disposição verdadeira de se sentir melhor consigo mesmo.

Quando você diz "sinto muito", está reconhecendo que permitiu que alguma energia limitadora penetrasse em sua mente ou emoção; ao dizer "me perdoa", está perdoando a si mesmo e se preparando para libertar esse padrão limitador; ao afirmar "eu te amo", está reconhecendo e acolhendo essa energia e, assim, permitindo que o bloqueio seja transmutado em fluidez, te religando à fonte de amor universal. "Sou grato" é a sua expressão de gratidão e sua crença de que tudo será harmonizado da melhor maneira possível, deixando o caminho aberto para que você atraia para sua vida aquilo que for melhor para você.

Sendo assim, o mundo também é um reflexo de quem somos, então, com tantas catástrofes, episódios de violência e todo o tipo de passagens difíceis que estamos vivenciando ultimamente, devemos, mais do que nunca, começar um movimento de transformação e cura dentro de nós mesmos.

Cuide bem de você. Assuma essa responsabilidade. Reserve um tempo em meio à correria diária e conecte-se com essa energia de autoamor e purificação. Na medida em que você melhora, o mundo melhora também, tudo passa a fluir de maneira mais harmoniosa e todos são beneficiados.



Leia, também, esse texto, do terapeuta DR.LHALEAKALA HEW LEN:
http://www.luzdegaia.org/hooponopono/len.htm
E deixe a “musiquinha ambiente” te iluminar!

T+

segunda-feira, 14 de março de 2011

Ressaca do que mesmo?

Eu sei que semana passada foi carnaval, e que todos os blogs certamente possuem um post sobre o assunto! Não! Eu não serei todo mundo dessa vez...


Sexta-feira, 11 de março de 2011 (umas onze da noite!)

Durante minhas andanças pela vida (até parece que vivi demais!), sempre me pego “escrevendo” mentalmente. Já devo ter escrito isso antes aqui, mas incrível como o verve é grande.

Estava indo pra São Paulo levar um dos meus irmãos gêmeos ao médico. Não precisa se preocupar! Era consulta de rotina no Hospital das Clínicas de lá. Desde que nasceu meus pais fazem essa tarefa, e a partir de certa idade somente minha mãe o levava de ônibus. Mas devido a alguns imprevistos eu tive essa missão a mim incumbida. Que medo! Ir de ônibus pra São Paulo, andar de metrô (pela primeira vez também!), noooossa!!! Que aventura, né? Rsrs e ainda matei aula em Alfenas, só para completar!

O ônibus saiu da minha cidade por volta das 23h55min de domingo e chegaria a São Paulo, mais ou menos, umas 05h30min da segunda. Ou seja, uma viagem noturna, onde TODOS deveriam dormir durante ela. Mas quem disse que eu consegui dormir? Não me deixaram...isso mesmo, não me deixaram! Tinha um senhor na poltrona atrás da minha roncando como se fosse engasgar a qualquer momento! Você está rindo? É momento de choro e desespero, isso sim! Acho que pessoas assim não deviam viajar de ônibus. Ou se sentarem em lugares especiais, como numa cabine a prova de som.

Imagina! Cheguei ao hospital com duas olheiras enormes, um puta sono e ainda tive que ficar na espera pra sermos atendidos às 11:30h, uma consulta que era para ser às 8h.

E você acha que eu estou reclamando? Lógico que não! Eu só reclamo quando o problema é sério mesmo...e nesse caso era muito sério! (Muito contraditória agora, né?).

Voltando...eu queria lembrar outro momento idêntico a esse. Estava indo pra Curitiba, uma viagem de mais de 10 horas, ônibus noturno também. Ou seja, uma viagem onde todos devem dormir. TODOS! Incrível, mas nunca estou incluída no todo. Rsrsrs Desta vez o passageiro com distúrbios respiratórios sentou-se ao meu lado. Sério! Roncou a viagem inteira no meu ouvido! E para que eu estava indo pra Curitiba? Prestar vestibular! Eu cheguei à cidade com vontade de ir embora. Pensava comigo: será que se eu passar aqui, eu terei que agüentar uma viagem dessas toda vez que quisesse voltar para casa?

Você tem noção agora do que uma noite de sono pode afetar uma pessoa? Abalou totalmente meu psicológico! Não, eu não passei em Curitiba de propósito. Eu até que queria muito ter ido para lá (no começo), mas não me arrependo nem um pouco de não ter tentado outras vezes e ter aceitado de primeira a opção de ir para Alfenas!

Mas se você acha que a vida na estrada de Minas é melhor, está redondamente enganado. Essa é pra quem estuda na Unifal ou Unifenas, e mora em Passos, me diz como é pegar aquele ônibus filho da mãe boa da Viação Santa Cruz? Uma viagem de quase 4 horas (que de carro já fizeram em 01h30min), que para em qualquer movimento de moita na estrada ou nas cidades que ficam entre Alfenas e Passos.

Cansei de viajar! Cansei de falar de ônibus... Cansei de escrever...

P.S. Mas será que meu pai podia roncar mais baixo??? Estou tentando dormir NO MEU QUARTO, NA MINHA CAMA (não numa poltrona de ônibus). =/